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行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関のブログ

                                                                「起業前に知らなければいけない社長の知識(総まとめ)」のお知らせ                                         日時:1月21日(日)      場所:渋谷                                                      時間:10:30-13:00(受付10:15~)                                                費用:5,000円                                                                                     内容:「実践型」「少人数制」をコンセプトに、、起業に必要な税務、社会保険、社員採用の注意点、得する助成金等 起業のすべてがわかる!                                                                   

意図的な息抜き

おはようございいます。行政書士・社会保険労務士の創業支援コンサルタント伊関です。

少々疲れていたようです。
寝ても疲労が取れない。
恒常的な疲労の蓄積。

少し早めに帰り、昼寝をしながら体を休める。
なるべく仕事のこと考えないようにして、楽しいことを思いうかべる(これがなかなか難しい)
そして、いつものお酒を控えながら、DVVで映画をみた。
「Back to THE future Ⅲ」
久しぶりに見て、面白かった。

夕食を早めにとって、風呂に入って、21時に消灯。

朝起きたら、気分爽快。

息抜きの重要性を感じましたね。
精神的に頑張っても、体がついてきていない。
それが気つかない。
こんなことはよくあることなのかもしれません。
意図的な息抜き
大切ですね。


タグ:息抜き
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